Innenweltreisen

Essen Sie häufig, ohne wirklich Hunger zu haben? Aus Langeweile, Frust, Trauer, Ärger, Nervosität, Stress? Gelingt es Ihnen trotz bester Vorsätze nicht, dauerhaft Ihr Wohlfühlgewicht  zu erreichen? Kennen Sie den Kreislauf aus Abnehmen, Zunehmen,  Abnehmen,  Zunehmen … einhergehend mit Frust und Selbstverurteilung?
Mit einer Gefühlsreise ergründen wir mit Hilfe Ihres Körpers, welche Emotionen, Gedanken und Glaubenssätze Sie daran hindern, die überflüssigen Pfunde loszulassen.

Wie sieht eine Innenweltreise aus?
Sie sitzen in einer sicheren und geborgenen Atmosphäre in einem bequemen Sessel. Ich leite Sie an, sich zu entspannen, Kontakt mit Ihrem Körper aufzunehmen und sanft in sich hineinzuspüren. Wir nehmen uns Zeit, neugierig und offen zu beobachten, was sich in diesem Moment zeigt. Das können Emotionen, Körperwahrnehmungen, Gefühle, Glaubenssätze, Gedanken, Erinnerungen, Farben, Gerüche oder innere Bilder sein. Allein das „Ja“ zu dem, was sich zeigt, bringt häufig Klarheit. So können Blockaden sanft aufgelöst werden. Gelegentlich setze ich ergänzend homöopathische Mittel, EFT (Klopfakupressur), Quantenheilung sowie Elemente aus der systemischen Therapie ein.

Sie werden erstaunt sein, wie gut es sich anfühlen kann, Kontakt mit der inneren Stimme aufzunehmen. Die meisten Menschen fühlen sich nach einer Gefühlsreise wohlig entspannt und mit sich selbst verbunden. Mit etwas Übung können Sie die Gefühlreisen auch alleine durchführen.