Überblick

Gesundheitliche Aspekte

Neben der zu erwartenden Gewichtsregulierung hin zum gesunden Wunschgewicht sind häufig diese Veränderungen zu beobachten:

  • gesteigerte Vitalität und Leistungsfähigkeit
  • erholsamer und tiefer Schlaf
  • Abklingen von Gelenkbeschwerden
  • Regulierung der Verdauung
  • Verschwinden von Sodbrennen
  • Besserung oder gänzliches Verschwinden von Kopfschmerzen, insbesondere von Migräne
  • Klärung des Hautbildes
  • Normalisierung der Menstruation

Nahrungsmittel

Genießen Sie drei Mahlzeiten täglich, die ausschließlich aus natürlichen Nahrungsmitteln bestehen, vor allem aus Gemüse, Eiweiß (z. B. Fleisch, Geflügel, Fisch, Käse, Hülsenfrüchte, Pilze, Tofu), Roggenvollkornbrot und Obst. Dabei können Sie Lebensmittel ausschließen, die Sie nicht mögen. Auch vegetarische Pläne sind möglich. Anhand vieler Rezepte können sie neue Nahrungsmittel in interessanten Kombinationen entdecken. Die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten über ein erstaunlich lange anhaltendes Sättigungsgefühl.
Da Sie viele Mahlzeiten zuhause vorbereiten und mitnehmen können, ist es meist gut möglich, Metabolic Balance® in den Berufsalltag zu integrieren. Auch wenn Sie für mehrere kochen, ist diese Ernährungsweise leicht durchzuführen. Dazu berate ich Sie gerne.

4 Phasen

  • Vorbereitungsphase (2 Tage): Entschlackung zur Reinigung des Körpers
  • Strenge Umstellungsphase (mindestens 14 Tage): Stoffwechselumstellung durch exaktes Einhalten des Planes
  • Gelockerte Phase: Experimentieren mit den neuen Kenntnissen, sportliche Betätigung, gelegentliche Schlemmermahlzeiten sind erwünscht!
  • Erhaltungsphase: Freude am neuen Körpergewicht durch Beachtung der Grundregeln

Ablauf des Programms

  • Erstinformation durch kostenloses und unverbindliches Telefonat, persönliches Gespräch, Buch oder Vortrag
  • Persönliches Gespräch mit Erfassung Ihrer gesundheitlichen Situation und Klärung Ihrer Ziele (gesundheitliche Anliegen, Stoffwechsel- und Gewichtsregulierung)
  • Blutabnahme
  • Planbesprechung
  • Weitere Termine ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen (innerhalb von 3 Monaten nach Planerstellung im Preis enthalten)

Kosten

Die Kosten belaufen sich auf 395 €.
Möchten Sie das Programm zusammen mit einer Freundin/einem Freund oder Ihrer Partnerin/Ihrem Partner machen? Wenn Sie die Termine gemeinsam wahrnehmen, ermäßigt sich der Preis auf 370 € pro Person.
Nach Absprache ist eine Zahlung in zwei oder drei Raten möglich.

Ausschlusskriterien

Metabolic-Balance® ist bei Schwangerschaft, schwerer Niereninsuffizienz und Einnahme von Neuroleptika nicht geeignet.
 
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